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ナダルへの道 現役左利きプレ－ヤ-のナダルへの道　　みなさんいつも応援ありがとうございます！！　　これからも日々精進してまいりますぅ＞

浪速のナダル
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2006年05月22日

オススメ練習法２

前回はうちわについておおくりしましたが、今回は 一人でもできるスマッシュ練習です。 まずベ－スラインにたってボ－ルを地面に叩きつけて それをスマッシュするだけです 球出しがなれるまで大変ですが一人で できるのでオススメです！！ でもボ－ルの痛みがはやくなってしまうので やりすぎはあまりオススメできません。

投稿者 浪速のナダル 19:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
2006年05月22日

全仏までもうちょっと！！

やっとあと一週間をきりました！ まちどおしいですね！！

投稿者 浪速のナダル 18:05 | コメント(2) | トラックバック(0)